Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik Atak Belirtileri

Panik atağı için tanı kriterleri olarak şu belirtiler gösterilir

• Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması
• Terleme
• Titreme ya da sarsılma
• Nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma duyumları
• Soluğun kesilmesi
• Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
• Bulantı ya da karın ağrısı
• Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
• Derealizasyon (gerçek dişilik duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
• Denetimini kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
• Ölüm korkusu
• Paresteziler (uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
• Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları.

Panik atağı yaşayan kişide, panik atağı içinde olmadığı zamanlarda bu defa nöbeti tekrar yaşama korkusunun yerleşmesi durumu olan panik bozukluğu, agorafobi ile birlikte olabilir. Agorafobi, açık alanlarda, evin dışında, yalnız kalınca veya bir kalabalık içinde şiddetli korkuların yaşanması durumudur. Anksiyete panik, çaresizlik veya zor durumda kalacağı duyguları yaşanır. Genellikle panik atakları ile birlikte görülmesine rağmen, agorafobi tek başına da görülebilir. Agorafobikler, evden hiç çıkmayabilir ya da ancak yanında güvendiği birisi olduğunda evden dışarı çıkabilir. Hasta, “Yasokakta düşüp bayılırsam, zor durumda kalırsam, utanılacak duruma düşersem!” veya “Ya çıldırıp delice şeyler yaparsam, bana ne derler!” gibi düşüncelerle sokağa yalnız çıkamayabilir. Aynı şekilde, “Yalnız iken bayılırsam, ölürsem” gibi korkularla, evde de yalnız kalamazlar.

Panik bozukluğu için tanı kriterleri olarak şu belirtileri gösterir:

• Yineleyen beklenmedik panik atakları.
• Ataklardan en az birini, bir ay süreyle (ya da daha uzun bir süre) aşağıdakilerden biri (ya da daha fazlası) izler.
• Başka atakların da olacağına ilişkin sürekli bir kaygı.
• Atağın yol açabilecekleri ya da sonuçlarıyla (örn. kontrolünü kaybetme, kalp krizi geçirme, “çıldırma”) ilgili olarak üzüntü duyma.
• Ataklarla ilişkili olarak belirgin bir davranış değişikliği gösterme.

Panik bozukluğu yirmili yaşlarda ortaya çıkar, yaşam boyu yaygınlık % 1,5-4’tür. Bu demektir ki her yüz kişiden üçü dördü, yaşamlarının bir döneminde bu rahatsızlığa yakalanacaklardır; elbette ömürlerini ortalama yıl yaşadıklarını varsayıyoruz.

Birinci dereceden akrabalarında panik bozukluğu olan kişilerde, aynı rahatsızlığın görülmesi riski % 20’dir. Tek yumurta ikizlerindeki eşhastalanma oranı, çift yumurta ikizlerinden daha yüksektir. Bunun anlamı da bu rahatsızlığın bir oranda kalıtımsal (irsî) özellik taşımasıdır.

Panik bozukluğu olan hastalar kriz sırasında en yakın sağlık kurumuna başvurdukları kadar, genellikle beden sağlığı ile ilgili uzmanlık dallarına, mesela iç hastalıkları uzmanına başvururlar. Hekimin, “bir şeyin yok” açıklaması, bu hastaları tatmin etmez. Çünkü beden hastalıkları ile ilgili uzmanın “bir şeyin yok” demesi, aslında “bedensel olarak bir hastalığın yok” anlamındadır ve eksiktir; doğrusu “bedensel olarak bir hastalığın yok, o halde bu şikayetlerin ruhsal bir bozukluğu gösteriyor” olmalıdır.