sigara içmek neye ulaşabilir ?

Sigara bağımlısı olanların sayısı her gün artmaktadır. Ülkemizde 16 milyon tütün ve tütün ürünleri bağımlısı bulunmaktadır.

Sigara Bağımlılığı Nasıl Oluşur?

Sigaranın içindeki etken maddelerin vücuda alınması sonucunda bu maddelere alışan vücudunuz sürekli bu maddeleri almak istemesiyle birlikte bağımlılık meydana gelmektedir. Sigaranın içerisinde bulunan nikotin ve benzeri maddelerin bazıları vücudumuzda eser miktarda bulunmaktadır. Fakat dışarıdan bu maddeleri vücudumuza aldığımızda vücudumuzdaki bu maddelerin miktarını yükseltiriz. Bu sebeple vücudumuz bu maddelere doymaz ve bağımlılık oluşur. Bırakmak da bu sebeple bir hayli zorlaşır.

daha okun …Balın faydaları sayılabilir mi ?

Sigaranın Zararları Ne kadar Sürede Geçer?

•    İlk yirmi dakikada nabzınız normal seyrine döner ve tansiyonunuz dengelenir.
•    8 saat sonra vücut kendini yenilemeye başlar, kan oksijeni normal seviyeye ulaşır.
•    24 saat sonra karbon monoksit vücuttan atılır.
•    48 saat sonra nikotin vücuttan tamamen temizlenir, cilt kendini yeniler.
•    2-12 hafta sonunda vücut kan dolaşımı düzenlenmiş olur.
•    1-9 ay sonunda akciğer hücreleri yenilenmiş olur.
•    Kanser riski yarı yarıya azalır.
•    10 yıl sonra akciğer kanseri görülme riski sigara içenlerin yarısındaki riske kadar düşer.
•    10 yıl sonunda kalp hiç sigara içmemiş gibi yenilenir.