Balın Faydalarını biliyor musun ? eğer bazları biliyorsan , o da bilgilerne ekle , bilmiyorsan o halda Balın Faydalarını bilin ! . Sizin de bil
Balın Faydalarını biliyor musun ? eğer bazları biliyorsan , o da bilgilerne ekle , bilmiyorsan o halda Balın Faydalarını bilin ! .
Sizin de bildiğiniz gibi balın çok çeşitli faydaları vardır. İnanmıyorsanız, normal diyetinize balı eklemeli ve sadece her gün bal yiyerek hayatınızın birçok yönünü nasıl geliştirebileceğinizi görmelisiniz. Bu kadar basit. Bu yazıda her gün bal yemek bize ne gibi faydalar sağlar, bir göz atacağız.
Kilo vermek istiyor müsünüz ?
Her gün bal yemek kilo vermenize yardımcı olacaktır. Normalde diyet yaparken şekerden kaçınmanız gerekse de, aslında bal diyetlerde de tavsiye edilir.
Aradaki fark balda bulunan şekerin, şekerlemelerde ve abur cuburda bulunan türden farklı olmasıdır. Bu şekerlerin aksine, bal metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur ve bu durum enerjiyi daha çabuk yakmanızı sağlar.
Ne demek istiyoruz ki balın faydaları sayılmaz ama kısaca bazısı :
1- Hafızanızı güçlendirir.
2- Bal daha iyi bir uyku uyumanızı sağlar
3- bal Gerginliğinizi azaltır .
4- Her gün bal yemek kalp sağlığına iyi gelir.
5- Mide problemlerinizi sona erdirir .
6- Mükemmel ve doğal bir müshildir .
7- Kolesterol seviyenizi düzenler
COMMENTS